11 апреля — Практика Heart In Motion: Живая вода
Суббота — 11 апреля
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
«Как полноводная река, мы учимся принимать перемены, отпускать лишнее и двигаться вперёд»
Вода – это история, что движется через наши тела, связывая со всем живым на планете. Она, это глубочайший символ непрерывности и продолжения жизни на Земле. Вдохновение к адаптации, переменам и мягкой силы.
Вода не может сломаться, она меняется и преодолевает препятствия. Превращаясь в лед, пар, облака и снова воду она напоминает нам о возможности внутренней трансформации, переменах и доверии изменениям.
Мы посвятим этой стихии и архетипу нашу практику Heart in Motion (Сердце в движении), в этот раз. Вода, как символ текучести и адаптивности, как образ нашей врожденной способности слышать интуицию и внутреннюю мудрость тела станет частью нашего танца. Через нее, музыку и мягкие инструкции, мы будем исследовать и учиться тому как доверять своему потоку танца (и жизни в том числе).
О Heart in Motion (Сердце в движении)
Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.
Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.
Heart in Motion состоит из живой и электронной музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.
Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.
Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.
Суббота — 11 апреля
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Телеграм)
О преподавателе:
Алексей Кузьмин — Ecstatic Dance Dj, сертифицированный преподаватель freedomDANCE, создатель проекта «Собиратель звёзд». С 2014 года преподает медитацию в танце в России, Беларуси, странах Балтии, Турции и Сербии. 16 лет практики свободного танца (5 ритмов, Open Floor, Movement Medicine). Участник международной ассоциации преподавателей осознанного движения (ICMTA)
В 2021 году, Алексей начал вести свою практику медитации в танце Heart in Motion (Сердце в движении)