15 августа — Практика Heart In Motion: Сила уникальности

Суббота — 15 августа
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

«Есть жизненная сила, жизненная энергия, внутренний импульс, который через тебя воплощается в действие. И поскольку за всё время существования мира существует только один такой человек, как ты, это проявление неповторимо. Если ты заблокируешь его, оно никогда не проявится ни через кого другого и будет утрачено. Мир его не увидит. Не тебе судить, насколько оно хорошо, ценно или как оно выглядит по сравнению с проявлениями других. Твоя задача — сохранить этот канал открытым, чтобы жизнь могла свободно течь через тебя.»

Марта Грэм

В лесу нет одинаковых деревьев, а на небе мы не найдем одних и тех же облаков. Каждый из нас приходит сюда со своей неповторимой природой. Внешней и внутренней. И как солнечный свет, проходя через капли воды, создает единственный в своём роде узор, так и жизнь выражает себя через каждого из нас по-своему. Никогда было и не будет двух одинаковых танцев, одинаковых сердец и историй.

Танцуя, и проявляя себя через свободное движение, мы учимся тому, что можно не создавать себя каждый раз заново, а сохранять сердце открытым, разрешая жизни свободно проявляться через нас своим неповторимым образом. Буквально так же, как мы и танцуем.

Этому, мы посвятим практику Heart in Motion (Сердце в движении). Медитация в танце, мягкие инструкции, живая и электронная музыку, а так же безопасное и глубокое  пространство, поможет нам отпустить ожидания, успокоить ум и соедениться с чувством жизни внутри. Той неповторимой уникальностью, которой обладает каждый из нас

О Heart in Motion (Сердце в движении)

Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.

Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.

Heart in Motion состоит из музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.

Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.

Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.

Суббота — 15 августа
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

---

Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (телеграм)

О преподавателе: