1 августа — Лаборатория Heart In Motion: Бесценные дары

И не забывай, что земля радуется, когда чувствует твои босые ноги, а ветер жаждет играть с твоими волосами.»
Халиль Джебран, Пророк

Суббота — 1 августа
12:00-19:00
Green House — Московская область, городской округ Химки, деревня Лигачёво, 11.
(жд. станция Сходня / Фирасновская). Точка на Яндекс.Картах

Мы часто замечаем то, чего нам еще не хватает, и забываем видеть то, что уже есть. Но если остановиться хотя бы на мгновение, то можно почувствовать, сколько сокровищ на самом деле, уже живет внутри. Тело, которое каждый день несет нас через жизнь. Дыхание и биение сердца. Способность чувствовать, мечтать, создавать, сопереживать, смеяться, танцевать. 

Вспомните, возможно, за последние месяцы вы стали смелее. Может быть научились доверять жизни чуть больше. Пережили трудный период и не сдались. Открыли в себе что-то нежное или нашли внутреннюю силу. Встретили людей, рядом с которыми оказыватеся можно быть собой. И еще и еще. Все это — бесценные дары. 

Как природа собирает первый урожай в эти дни, так и мы позволим себе собрать плоды своего пути. Чтобы глубже увидеть того, кем мы уже являемся, узнавая сокровища, что находятся в нашем собственном сердце.

Это выездная танцевальная лаборатория Heart in Motion (Сердце в движении), которая снова пройдет в пространстве Green House (Зеленоград, Сходня) в окрестностях старинной подмосковной усадьбы Середниково, рядом с лесом, рекой и озером.

Наша 6-часовая танцевальная лаборатория включает:

• Две танцевальные сессии с большим вниманием к деталям.
• Глубокое и безопасное погружение в исследование собственного танца и телесности.
• Больше пространства для интеграции танцевального опыта и обратной связи.
• Прогулка в лесу.
• Купание в озере и купели (по желанию)
• Совместный обед (по желанию)
• Больше живой музыки.

P.S. Практика, в этот день вдохновлена духом кельтского праздника «Ламмас» (в славянской традиции «Зажинки») — времени когда собирали первый урожай.

О Heart in Motion (Сердце в движении)

Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика медитации в движении, где через танец, музыку и осознанность мы возвращаемся к глубокому контакту с телом, чувствами и внутренней мудростью.

Мы исследуем свободный танец как путь к большей живости и целостности. Движение помогает растворить напряжение, успокоить ум, открыть сердце и услышать то, что уже живёт внутри нас.

Каждая практика посвящена определённой теме, вдохновлённой природными циклами, стихиями и универсальными человеческими переживаниями. Музыка, мягкие инструкции ведущего, танцевально-двигательные упражнения и символические ритуалы помогают прожить её не только умом, но всем телом.

Heart in Motion вдохновлена традициями 5Rhythms, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance, объединяя их с эмбодиментом, работой с воображением и авторским подходом.

Мы верим, что танец доступен каждому человеку. Когда тело начинает доверять движению, ум становится тише, сердце — открытее, а тело — настоящим Домом.

Суббота — 1 августа
12:00-19:00
Green House — Московская область, городской округ Химки, деревня Лигачёво, 11.
(жд. станция Сходня / Фирасновская)

---

Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Телеграм).
И да, билет на нашу лабораторию можно приобрести в рассрочку (если необходимо).

О преподавателе: