27 декабря — Практика Heart In Motion: Благодаря сердцу
Суббота — 27 декабря
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
Вызовы и трудности, вдохновения и дары, встречи и отпускания и всё то, что было с нами в уходящем году мы соберемся, чтобы почтить своим танцем. Потанцевать с его урожаем. Поблагодарить движением за уроки и поддержку, и через танец и музыку придти к чувству благодарности и завершённости.
Практика Heart in Motion (Сердце в движении) в этот день, поможет нам найти свои личные драгоценности уходящего 2025, чтобы открыться для света и добрых перемен, которые нужны нашему сердцу в новой главе наступающего 2026.
И если возможно, пожалуйста возьмите с собой на практику один или несколько простых подарков. Что-то, что вам захочется подарить — яблоко, свечку, сувенир или что-то еще. В завершении мы сделаем ритуал подарками друг для друга.
О Heart in Motion (Сердце в движении)
Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.
Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.
Heart in Motion состоит из музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.
Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.
Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.
Суббота — 27 декабря
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Телеграм)
О преподавателе:
Алексей Кузьмин — Ecstatic Dance Dj, сертифицированный преподаватель freedomDANCE, создатель проекта «Собиратель звёзд». С 2014 года преподает медитацию в танце в России, Беларуси, странах Балтии, Турции и Сербии. 15 лет практики свободного танца (5 ритмов, Open Floor, Movement Medicine). Участник международной ассоциации преподавателей осознанного движения (ICMTA)
В 2021 году, Алексей начал вести свою практику медитации в танце Heart in Motion (Сердце в движении)