23 мая — Практика Heart In Motion: Огонь моего сердца

— Я хотел бы…
— Подожди. Не надо ничего больше говорить. Просто выслушай меня. Ты можешь прочесть много книг, заработать много денег, прослыть умным или щедрым. Ты можешь произнести много слов или можешь написать много слов. Вся эта внешняя шелуха, не более чем погремушка. Важно лишь насколько тепло рядом с тобой. Имеет значение лишь то, насколько теплее от твоих слов. Этот Мир существует благодаря огню. Ты можешь внести свой вклад. Больше ничего не нужно.

Аука

Суббота — 23 мая
12:00-19:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

Огонь — это метафора внутренней силы, дающей жизнь нашему творчеству и самовыражению, а тело — единственный и самый настоящий сосуд для неё. Огонь живёт как тепло в грудной клетке, как импульс, ведущий к движению и проявлению себя. Он — тепло и свет, согревающий пространство вокруг, и наша врождённая творческая сила, способность быть видимым и заявлять о себе. Оставаться в своей мягкой силе и говорить жизни «да».

«Огонь моего сердца» — это танцевальная лаборатория Heart in Motion (Сердце в движении), в которой мы соединим танец, живую и электронную музыку и интуитивное рисование, чтобы исследовать, как огонь может быть помощником в восстановлении контакта с нашей личной силой и творческой энергией.

Это углублённая, 6-часовая танцевальная лаборатория, где нас ждёт:

• Две танцевальные сессии по три часа каждая с большим вниманием к деталям.
• Глубокое и безопасное погружение в исследование собственного танца и телесности.
• Больше пространства для интеграции танцевального опыта и обратной связи.
• Совместный обед (по желанию).
• Больше живой музыки.
• Подарки для каждого участника.

О Heart in Motion (Сердце в движении)

Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.

Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.

Heart in Motion состоит из музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.

Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.

Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.

Суббота — 23 мая
12:00-19:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

---

Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Телеграм)

О преподавателе: