2 мая — Практика Heart In Motion: Земля — мое тело

Суббота — 2 мая
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

Земля не принадлежит человеку. Человек принадлежит земле. Всё связано, как кровь, объединяющая одну семью.
(из речи лидера племён дувамиш и суквомиш Сиэтла (Сиатля))

Если встать босиком на прохладную весеннюю землю и постоять  несколько мгновений, то можно почувствовать как тело будет продолжать землю под нашими стопами, словно становясь, её живой частью.

Земля — это первичная основа и глубочайший символ стабильности и опоры, поддержки и единства.  Стихия и архетип, соединяющий нас с врождённой способности заземляться, и находить силу, чувствовать устойчивость и опору (особенно в эти не самые простые времена). Танец с землей растворяет напряжение и возвращает нам чувство дома и безопасности в нашем собственном теле. 

В этот раз, мы посвятим практику Heart in Motion (Сердце в движении) танцу с этой стихией. С нами будет живая и электронная музыка, мягкие инструкции, танцевально-двигательные упражнения, саундхилинг с живыми инструментами и небольшой ритуал, связанный с семенами цветов, что мы заберем с собой после практики.

P.S. Начало мая, канун кельтского праздника «Белтайн» — момента встречи наступающего лета. Празднования неуротимой силы жизни и плодородия. Период когда люди начинают сажать в землю семена чтобы позже собирать урожай. И это все очень очень про землю и её плодородную силу и опору для нас.

О Heart in Motion (Сердце в движении)

Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.

Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.

Heart in Motion состоит из живой и электронной музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.

Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.

Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.

Суббота — 2 мая
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

---

Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Телеграм)

О преподавателе: