30 Декабря 15:00 «Ритуал благополучия» — лаборатория Heart in Motion в Москве

Понедельник — 30 декабря
15:00-19:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

«Ритуал благополучия» — это предновогодняя практика Heart in Motion (Сердце в движении), которая приглашает через танец создать внутреннюю опору и прикоснуться к тому, что по-настоящему важно для вас в наступающем 2025 году.

Этот танец станет благодарностью всему, что поддерживало вас в 2024 году, и мягким импульсом к добрым переменам, которые мы хотим пригласить в наступающим 2025.

Наши мечты, наши желания и всё что сердце считает ценным.
Мы дадим танцу стать проводником к чувству внутреннего благополучия.
Как найти ее в движении и взять с танцпола в свою жизнь.

«Я понимаю танец как средство общения между телом и душой, средство для выражения того, что недоступно словам»

Рут Сен-Дени 


Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика свободного танца, где движение и музыка, приводит нас к контакту с собой и своим телом.

Мы практикуем танец, как практику наполненную жизнью. Включая в движение свое тело и чувства, танец забирает тревогу и беспокойства, и естественным способом пробуждает внутреннюю тишину, свет и чувство творчества внутри. 

Через движение, мы раскрепощаем свое тело и пробуждаем мудрость своего сердца.

Heart in Motion может вдохновить вас к тому как принести больше доверия в свою жизнь через глубокую связь с собой. Через танец, добавить больше вдохновения к силе своего самовыражения, творчества и оставаться гибкими и открытыми событийному потоку жизни своей жизни.

Практика Heart in Motion подходит всем кто любит движение. В любом возрасте и в любом состоянии. Мы верим что танец естественная часть природы нашего тела, и у каждого человека есть свой собственный, уникальный танец. Процесс построен на объединении медитации в танце (как Ecstatic Dance), где мы свободно двигаемся под музыку и мягких телесно-двигательных упражнений, гармонично вписанных в поток танца.

Для практики лучше всего подходит свободная одежда, которая не сковывает движения.
Мы танцуем босиком (или в носках, если прохладно). Опыт в танцевальных практиках не требуется. Приходите к началу, музыка в зале звучит заранее. 

Танцевать вместе с морем:

Понедельник — 30 декабря
15:00-19:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

Задать вопрос можно Владу: +79069964996 (Воцап/телеграм) 

О преподавателе:

Алексей Кузьмин — музыкант, путешественник, участник международной ассоциации преподавателей осознанного движения (ICMTA), сертифицированный преподаватель freedomDANCE, автор практики Heart in Motion (Сердце в движении), Ecstatic Dance Dj.

С 2014 года преподает медитацию в танце в России, Беларуси, Латвии, Эстонии, Сербии и Турции.

15 лет личной практики свободного танца (5 ритмов, freedomDANCE , Open Floor, Movement Medicine, Ecstatic Dance).