1 марта — Практика Heart In Motion: Сила Сердца

Суббота — 1 марта
17:00-20:00

Английское слово Courage (смелость) происходит от латинского cor — «сердце». Говорят, что в старину быть смелым означало не сжимать кулаки, а, наоборот, говорить и жить от своего сердца. И в этот раз, в практике Heart in Motion, мы будем исследовать то, как доверять своему ритму, как двигаться из своего центра и как позволять телу рассказать свою правду без страха.

Танцуя, мы даем пространство всему, что сейчас живет в нашем сердце: радости, печали, страсти и тихой глубине. Через движение мы открываем силу, которая не о том, чтобы бороться, а о том, чтобы просто быть. Не о том, чтобы доказывать, а о том, чтобы чувствовать и выражать себя. 

«Не толкая и не сдерживая», танец ведет нас к состоянию в котором мы меньше держимся за напряжение и все больше — за живой поток.

Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.

Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.

Heart in Motion состоит из музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.

Суббота — 1 марта
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

---

Задать вопрос можно Владу: +79069964996 (Воцап/телеграм)

О преподавателе: