14 февраля — Практика Heart In Motion: Любовь. Отношения.Творчество

Мы не просто есть, мы взаимно со-существуем.
— Тик Нат Хан 

Суббота — 14 февраля
12:00-19:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

Наше сердце ищет встреч и находит их в течении всей нашей жизни. С собой, с людьми с окружающей жизнью и чем-то большим. Еще и еще… Жизнь это и есть сама встреча, каждый день, в каждый её момент.

Танец это одна из встреч что открывает дверь к пониманию, принятию и пробуждению чувства доброй любви к себе. Без лишних концепций и идей, просто мы, такие какие мы есть. И это встреча с собой, естественно открвыает пространство чтобы видеть, чувствовать и любить других, и позволять им видеть, чувствовать и любить нас. Танцевать вместе сохраняя себя и позволяя алхимии творчества быть частью этого невероятного партнерства.

Танец — один из любимых способов нашего сердца становиться видимым и 14 февраля, в День всех Влюбленных, мы посвятим нашу практику исследованию того как движение может быть языком любви, языком отношений и творчества. Heart in Motion (Сердце в движении) поможет нам вернуться к самой сути — к тому, как мы встречаем себя, как встречаем другого, и как из этой встречи рождается что-то новое, живое, настоящее.

Это углубленный, 6-часовой формат практики, где нас ждет:

• Две танцевальные сессии по три часа каждая с большим вниманием к деталям.
• Глубокое и безопасное погружение в исследование собственного танца и телесности.
• ​Больше пространства для интеграции танцевального опыта и обратной связи.
• Совместный обед (по желанию)
• Больше живой музыки
• Подарки для каждого участника

О Heart in Motion (Сердце в движении)

Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.

Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.

Heart in Motion состоит из музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.

Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.

Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.

Суббота — 14 февраля
12:00-19:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж

---

Задать вопрос можно Наталье: +79268590700 (Телеграм)

 

О преподавателе: