7 июня — Практика Heart In Motion: Внутреннее Солнце
Суббота — 7 июня
17:00-20:00
«Земля не принадлежит нам. Мы принадлежим земле»
— Я хотел бы…
— Подожди. Не надо ничего больше говорить. Просто выслушай меня. Ты можешь прочесть много книг, заработать много денег, прослыть умным или щедрым. Ты можешь произнести много слов или можешь написать много слов. Вся эта внешняя шелуха, не более чем погремушка. Важно лишь насколько тепло рядом с тобой. Имеет значение лишь то, насколько теплее от твоих слов. Этот Мир существует благодаря огню. Ты можешь внести свой вклад. Больше ничего не нужно.
— Аука
Стихия огня это метафора нашей внутренней силы, дающей жизнь творчеству и самовыражению, а тело — единственный и самый настоящий сосуд для этого. В этот раз, мы посвятим практику Heart in Motion танцу с преобразующей силой огня. Огонь живёт как тепло в грудной клетке, как импульс, ведущий к движению вперед, как тепло и свет, согревающий пространство вокруг нас.
Огонь, напрямую связан с Солнцем, питающим все живое на нашей планете и вдохновляющем нас на рост и реализацию.
Практика, через музыку, свободное движение и мягкие инструкции поможет встретиться с энергией, огня как помощника в восстановления контакта с нашей личной силой и проявлением своего света.
О Heart in Motion (Сердце в движении)
Heart in Motion (Сердце в движении) — это практика где мы обретаем глубокий контакт со своим телом, чувствами и внутренней энергией через танец, музыку и осознанность.
Мы исследуем свободный танец как практику обладающую трансформационным потенциалом, способным растворять напряжение, успокаивать ум и приводить нас в контакт с внутренней мудростью и интуицией.
Heart in Motion состоит из музыки, мягких инструкций ведущего и танце-двигательных упражнений, вписанных в поток нашей работы. Это помогает исследовать глубже свой танцевальный опыт и интегрировать его дары.
Практика черпает вдохновение из традиций медитации в танце: 5 ритмов, freedomDANCE, Movement Medicine, Open Floor и Ecstatic Dance и объединяет их с элементами эмбодимента, работы с воображением и двигательными расстановками.
Мы верим что танец — это практика наполненная жизнью и доступная каждому человеку. Танцуя, наша голова становится легкой, сердце — открытым, а тело — настоящим домом.
Суббота — 7 июня
17:00-20:00
Studio 15 — м. Бауманская, Балакиревский пер. 1А, 3 подъезд, 3 этаж
Задать вопрос можно Владу: +79069964996 (Воцап/телеграм)
О преподавателе:
Алексей Кузьмин — Ecstatic Dance Dj, сертифицированный преподаватель freedomDANCE, создатель проекта «Собиратель звёзд». С 2014 года преподает медитацию в танце в России, Беларуси и Прибалтике. 15 лет практики свободного танца (5 ритмов, Open Floor, Movement Medicine). Участник международной ассоциации преподавателей осознанного движения (ICMTA)
В 2021 году, Алексей начал вести свою практику медитации в танце Heart in Motion (Сердце в движении)